6月27日（木）第１回八景島ウエルネスウォーキング

　ドイツのクアオルト（療養地・健康保養地）で治療としても実施されている気候療法や地形療法の手法をもちいたのが「ウエルネスウォーキング」です。　運動療法・ポールウォーク・クナイプ療法等の手法を取り入れながらゆっくり楽しく歩きます。ウォーキング前後に血圧測定を行い、途中で脈拍も測定することでより効果的な活動が可能となります。

　朝９時30分～10時00分の間に八景島マリーナに集合し、日本ウエルネスウォーキング協会認定インストラクターによるオリエンテーション（効果的なウォーキングについて）の後、ストレッチを行いウォーキング開始！２万株のあじさいの花が咲く八景島を歩きます。八景島のオリジナルあじさい「八景ブルー」は見つかるでしょうか？？

　東京オリンピック2020のセーリング競技で活躍した、マリーナの救助艇の乗船体験とランチ付きですよ～。
ご予約は、
https://yoyaku.divblue.com/cuisine/planlist.html/#67
から詳細ご確認の上でお申込み下さい。
担当：迫田（さこだ）・武市